気の向くままに…

5時45分
Cちゃんのお迎えで自宅を出発！
高尾口駅近くにある駐車場に向かいます


6時30分駐車場に到着
道向かいのお蕎麦屋さんの駐車場です
高尾山の参道脇にあり、高尾下山後はダイレクトにここに戻れます








※駐車料金は一日1000円です
店舗が開店前だったので下山後に車のナ ンバーを告げ料金を支払いました


徒歩で数分の高尾口駅へ移動
高尾口駅から一駅お隣の高尾駅へ


7時35分発
高尾駅 北口にある西東京バス❶番乗り場【陣馬高原下行き】で終点の陣馬高原下へ。




パスモの残高はないわ
切符を取り忘れ駅員さんに呼び止められるわと度重なるCちゃんの凡ミスのお陰で当初予定していた始発 6時55分のバスには乗り遅れ(￣∀￣)
(ザック背負って走るのってメチャクチャ辛いよ〜)
ま、これもCちゃんのお陰だわね♪
先頭あたりで乗車待ち出来たので激混みな土曜日でも余裕で座席を確保！
座りながら談笑出来ました。





8時05分
陣馬高原下に到着
←の方に進みます









少し歩くと登山道への道標があります



陣馬街道って言うんですね
舗装された林道を歩くこと20分







分岐です
左に下れば陣馬山まで1.9kmです









さぁ、山と高原地図のアプリ片手にいざ陣馬山へ



Shobunsha Publications, Inc.「山と高原地図」
https://appsto.re/jp/k3DeE.i







7月の低山………暑いです
そうでなくても汗っかきのtantan
まるでシャワーでも浴びたかのように
髪はビショビショです
頭が1番汗かくんですよね
参ったなぁ〜





でも、汗かいて新たな水分をたっぷりと補給してデトックスですね〜
気持ち良いです








急登でシンドい箇所もありまくりですが
オアシス的な稜線もたっぷりあります
そんなこんなで
9時50分！
陣馬山山頂に着きました







陣馬山 勇者のポ－ズって言うらしいですよ
本当かなぁと疑いながらも、登頂した喜びとCちゃんと一緒にお出かけしちゃってる嬉しさとでテンションが妙に上がり
年甲斐もなく、ギャラリー沢山な土曜日の陣馬山で馬鹿やっちゃいました



陣馬のように綺麗にソリ返してるつもりなんですが………いかんせん、2人とも体が硬い(￣∀￣)


ヨガも趣味に取り入れようと決心したのでした……





陣馬山山頂には茶屋が２件あります





そのうちの清水屋さんで山バッジgetしました

迷いに迷って色鮮やかな野鳥のデザインにしました。
陣馬ポ－ズの記念に陣馬も良かったんだけどなぁ……






もう1件の茶屋さんにも違うデザインのバッチがありましたよ
昔ながらの鈴が付いたシンプルなものでした



10時25分

陣馬山頂でのおやつタイムで体力回復させてから次なる目的地は堂所山を経て景信山へ
景信山からの眺望は抜群で茶屋もありベンチも沢山置かれているのでランチタイムはそちらで♪







歩き続けること2時間
12時26分
景信山到着〜



ここ1年でかなり体重を増やしてしまったCちゃん……運動不足もかさなり、鈍足なtantanを上回る低速での到着です







でもね
良いんです！
日が暮れるまでに下山出来れば良いし、山に登る一番の目的は自然に触れること♪
山の空気を吸って、鳥のさえずりで癒されて、空を見上げては木漏れ日からパワーをもらう！！
そんな山登りが2人とも好きなんです
早歩きでズンズンとゴ－ルに向かうだけじゃつまらない(´×ω×`)



そして
登って歩いたご褒美はこちら



180度のパノラマと






お弁当〜(*´ 艸｀)






今回は冷凍庫に大事に忍ばせておいた
フスボンのふすまパンを持参しました
高価だから滅多には食べれないけど
これがメチャクチャ美味しいんです
リピは目標体重達成するまでお預けですが………




お腹を満たしたら
高尾までラストスパート！
山頂でのかき氷をエサにCちゃんにも
頑張ってもらいましょう


城山を経て１丁平展望台へ
1丁平の東屋で小休止してから
高尾に向かいます



一旦林道に出て再び山道に入ります







とても整備された登山道が続きます








高尾山頂までこんな道が続きます
歩きやすくて助かる〜
ペースアップだぁ
と思いきや…1丁平展望台を過ぎたあたりからは容赦なく長い木段が続きます



若さですね〜
陣馬山までの急登ではへたばっていたCちゃんですが……
階段はお得意なようでtantan終始遅れ気味です








15時20分
長く辛い木段を乗り越え
高尾山山頂に到着です！



冷え冷えのクーリッシュ最高です！
(かき氷は600円以上したので夢は捨て180円のアイスを選びました)







甘いわぁ〜
糖質制限してますからね……
アイスだなんて超久々すぎる
お、美味しい(；▽；)
ゆっくりと味わう間もなく
お腹に吸い込まれていきました
幸福な時間は一瞬でしたね〜


さぁ、天気予報通りポツポツと雨が降って来たのでレインジャケットだけ羽織り下山します

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下山に選んだル－トは一号路です
結論から言うと、この選択は誤りました
歩行距離が短そうなので安易に一号路にしましたが、短い=急坂って事ですよね
しかも終始アスファルト(´×ω×`)



長時間歩き続けた足にそれはキツイ


距離はあっても土の上を歩ける他のル－トを選ぶべきでした
登山靴にまだ慣れていないCちゃんは靴の中で足が前にズレて指が痛くなったり
足をつく度に走る股関節の痛みに耐えながらの下山になりました



靴の中で足が遊んじゃう人には
中敷がオススメです
これ入れてからは下山での足の痛みが飛躍的に軽減しました

シダス（SIDAS） 衝撃吸収インソール 3D アウトドア3D 326907 トレッキング・登山専用中敷き【RCP】 【送料無料】 価格：4590円（税込、送料無料) (2017/8/9時点)

休んでは下り
休んでは下りと、今日の山登りで1番辛い時間でした。その度にアプリの地図をふたりで見ては今日歩いてきた道のりを考えたら残りはあとほんの少しだ！
と励ましあって足を進めました。
紙の地図読みも身につけるべきですが、アプリはアプリでGPSで地図上での自分の位置がハッキリわかるので便利ですよね







16時53分
陣馬高原下スタートからなんと９時間！
途中大休止やら小休止がちょくちょくあったにせよ９時間ですよ
いやぁ、良く歩きました
２人とも頑張りました！
｢１人だったらズルして絶対ケーブル使っちゃってました｣とCちゃん

そう、雨も降ってきたしケーブルって選択肢もあったんですよね
でも、tantanの中ではそれは完全にNG！
ケーブル乗った瞬間に今回の山行きが不完全になっちゃいますから……
苦労して下山したからこそ味わえる達成感は格別なんですよ







で、達成感に満ち溢れ向かった先はすぐお隣にある極楽湯へ



翌日の筋肉痛を和らげるべく
ゆっくりとお風呂に浸かり


夕飯もこちらで……
本当は今日だけは定食モリモリ食べちゃおうかなぁって考えていたのですが
ここのお食事処はメニューが豊富で
しっかり低糖質な夕飯を食べれました








以上
Cちゃんと行く、陣馬山･高尾縦走登山のレポでしたぁ



Cちゃん
土砂降りな夜道の運転、お疲れ様でした
足を引っ張っちゃってゴメンなさいだなんて気にすんな〜
すっごく満たされた山登りだったよ
次回はお山とキャンプをセットで楽しもうね